| Ludzie różnie radzą sobie z nadmiarem bodźców i obowiązków. Niektórzy posiadają wysoką odporność psychiczną i elastyczność umysłu. Potrafią łatwo przepuścić przez wewnętrzny filtr napływające informacje, a następnie poświęcić uwagę najważniejszym z nich. Drugim ustalenie priorytetów przychodzi z trudnością. To wszystko wywołuje stres, który wpływa na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Pomocą mogą okazać się adaptogeny, o których przeczytacie na https://www.miastokobiet.pl/ashwagandha-a-stres-jak-radzic-sobie-w-trudnych-chwilach/ |